bi-zenのブログ

いつもありがとうございます！蒲郡のエステビゼンです！

前々からやりたいと思っていた頭のコースが始まります！


オープンから半年になり流れが出来たので、新しいメニューやりまーす☺️



頭のもみもみコース

ストレスの多い現代で自律神経も乱れ


心や体の不調が多くなりませんか？


そんなときに頭の疲れを取るとどんなに頭が重かった分かりますよ


もう
色んなものを下ろしましょ✨

頭をほどいて解放宣言しちゃいましょう


皆様の心と体が健やかでありますように！
  

いつもありがとうございます！蒲郡のエステビゼンです！

ビゼンに新しい仲間が入ります☺️

フラワーエッセンスなんですけどね

知っていますか？

花な草木などのエネルギーを使って様々な心の不安や問題のように感じるものを癒していくというものです！


また詳しく一つずつお伝えしますね


私もどうにも辛かったときに出会って助けられました‼️

今も楽しみながら取り入れています

他にもたくさんあるのでご自分に合うエッセンスに出会ってくださいね！

皆様の心と体が健やかでありますように！
  

いつもありがとうございます！蒲郡のエステビゼンです！

世の中的に最近VIO(下の毛)の脱毛をする方が増えてきましたよね！


場所が場所なだけに恥ずかしいじゃあないですか
興味があるけど、勇気がいりますよね

女性限定です！

一度ご相談くださいね！

あなたに合う脱毛をご提案できますので、お気軽にご連絡下さい


皆様の心と体が健やかでありますように！










  

いつもありがとうございます！蒲郡のエステビゼンです！

甘い洋菓子に入っている乳製品私は特に生クリームを食べたときは


詰まりやすいんですよね

人それぞれだと思いますが


でも甘いものを止めれるのか？

食べたい‼️食べたい‼️

そんなときもあるじゃあないですか！


あすはバレンタインデーだしね


そこで、食べたらオイルか何かで流したらいいと思います！

全身を流すのがいいですが大変だったら
大胸筋から脇リンパ節に流したらいいですよー

自分で出来る方は自分で


そうでない方は言ってくださいね


デザートバイキングの後に予約を入れとくといいですよ！

皆様の心と体が健やかでありますように！




  

いつもありがとうございます！蒲郡のエステビゼンです！
今日は三河木綿で作ったストールとマスクとフェイスタオルとヘアーバンドです！

生地は蒲郡の市川織布さんのです！

こちらです



良かったみに来てくださいね

皆様の心と体が健やかでありますように！  

いつもありがとうございます！蒲郡のエステビゼンです！

今日はこれ

見えないよって

すみません
大きさ間違えました‼️



ビゼンでリンパマッサージなどすると、明山壮の温泉が５００円で入れます

あー疲れたって思ったら蒲郡に来てみてください！


皆様の心と体が健やかでありますように！

  

いつもありがとうございます！蒲郡のエステビゼンです！

最近読んでる本です


マインドフルネスの状態と言うのは今ここに意識しているような感じで
スポーツ選手ならゾーンに入る感覚に近いそうです❗


私たちは日々様々な思考の中にいて、心も体も疲れた状態にあります！

問題解決能力よりも問題回避能力の方をいつの間にかやってしまうという流れで
自分でも気付かず
ぐるぐると同じ所を回っているような気がします。


心ここにあらずのような状態にいます！

まだ最近読み始めたばかりなので詳しく説明できませんが

日本人のDNAには合うようか気がします。


グーグルなど仕事始めにマインドフルネスの瞑想をしている会社も多くなってきました！


思考がモヤモヤしている状態で仕事をするよりマインドフルネスの状態で仕事をした方が効率か良さそうですよね


仕事だけじゃあなく生活の中にマインドフルネスを入れて自分を見つめる機会を作ることは、心と体に余裕が持てると思います


マインドフルネスの本は多く出ておりますので

ご一読ください！オススメで～す！
☺️

また誰か教えてください！語り合いましょうね！


皆様の心と体が健やかでありますように！